TallerEl taller (workshop) es una clase de baile aislada, independiente y sin continuidad, que se centra en desarrollar uno o más temas. Lindy HopUna improvisación realizada en 1928 por George Snowden y Mattie Purnell, creó el Lindy Hop de Harlem, el más famoso baile Swing.: Bailar en suelos mediocresSi asistes a clases o fiestas exige suelos de calidad; los cartílagos se desgastan gradualmente y cuando aparece el dolor puede ser tarde.. ¿Cómo cuidar nuestras rodillas en suelos duros o que no deslizan? Pautas para bailar en la calle o en interiores no acondicionados para el baile. Ningún zapatoLos zapatos empleados en nuestro baile condicionarán nuestra técnica y nuestro estilo, y tendrán impacto sobre nuestra salud articular. ha sufrido en la realización de este vídeo.
Un bailarín debe escoger siempre suelos deslizantes de madera o tarima para cuidar sus articulaciones y mejorar la experiencia de baile. Suelos que amortigüen ligeramente y carezcan de una excesiva fricción. Cuando no es posible (asfalto, baldosa, terrazo, mármol, etc.) estas pautas te ayudarán a cuidar tu cuerpo y bailar sin lesiones muchos años.
Técnica para bailar en suelos mediocres
- Cuida tus articulaciones para poder bailar muchos años.
- Baila menos canciones y haz descansos más largos.
- Emplea suelas desgastadas o que ofrezcan poca fricción extra.
- Las plantillas deportivas pueden mitigar el impacto contra el suelo.
- Realiza tus triples y tus giros levantando los pies y sin pivotar.
- Cambia de dirección con triples; si haces kicks minimiza los pivotes.
- Si eres leaderEn el baile swing el "leader" es la parte de la pareja que hace el rol de sugerir o transmitir los pasos a realizar. cuida a tu followerEn el baile swing el "follower" es la parte de la pareja que interpreta creativamente las indicaciones que se le transmiten en el baile. y no abuses de los giros.
- Si tomas clases exige suelos de calidad; los cartílagos se desgastan gradualmente y cuando aparece el dolor puede ser tarde.
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