El suelo y los zapatos que usamos, afectan profundamente a la salud articular y la técnica, condicionando nuestro progreso.
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Baile social: ¿Nos ayuda a progresar?
Es recomendación común el asistir a bailes sociales como una importante forma de mejorar nuestro baile ¿Esto es cierto en todos los casos?
Condromalacia
La condromalacia es la degeneración del cartílago de la rótula. Los síntomas incluyen dolor, sensación de fallo, ruidos o crujidos.
Clandestino
Se llama clandestino al baile social que se organiza en calle y alude al periodo en el que la música negra se encontraba prohibida.
Guía zapatos para Swing y Lindy Hop
Todo sobre los zapatos para bailar Swing y Lindy Hop. Es importante conocer algunos detalles para disfrutar del baile y prevenir lesiones.
Suelos mediocres
Si asistes a clases o fiestas exige suelos de calidad; los cartílagos se desgastan gradualmente y cuando aparece el dolor puede ser tarde.
