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Out-and-in

El Out-and-in es una técnica basada en alternar fases de estiramiento (stretch) con fases de relajación o liberación de esa energía (release).

Leading clásico

Este es el leading tradicional. Con independencia de su sexo, cada miembro de la pareja actúa desde las funciones clásicas de su rol. 

Leading mixto

En el leading mixto la calidad del baile depende tanto de la transmisión física de los movimientos como de su reconocimiento visual.

Shuffling

El shuffling consiste en bailar haciendo pasos pequeños deslizando los pies, sin apenas desplazamiento, con un ritmo continuo e hipnótico.

Centro de equilibrio

El centro de equilibrio de cada persona será ligeramente diferente, dependiendo de su peso, constitución, altura y otras proporciones de su cuerpo.