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Out-and-in

El Out-and-in es una técnica basada en alternar fases de estiramiento (stretch) con fases de relajación o liberación de esa energía (release).

Bal-Swing (Balboa)

El shuffling consiste en bailar haciendo pasos pequeños deslizando los pies, sin apenas desplazamiento, con un ritmo continuo e hipnótico.

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