El stretch es una de las mecánicas básicas del Lindy Hop y de otros bailes Swing en pareja. El stretch es el principio de tensión elástica.
Consiste en producir una sensación elástica entre los brazos de la pareja conectada, lo que se consigue tirando en direcciones opuestas manteniendo la conexión, para después aprovechar la energía producida por este estiramiento para desplazarse más fácil y rápidamente en la dirección propuesta.
El principio es similar a de un goma elástica que se estira y, al ser soltada, se contrae usando la energía inicial.
Es posible crear stretch con ambos miembros de la pareja separándose y manteniendo la conexión, o con solo uno de ellos separándose y tirando (normalmente, el leader). En todo caso el stretch debe realizarse desde el centro corporal y activando el frame, y no solamente tirando con los brazos.
Hay distintas formas de crear stretch, alejando el centro corporal, estirando los brazos, etc. o combinaciones de ellas dependiendo del estilo de baile y del estilo personal.
Forma parte de la mecánica básica de la mayoría de movimientos de Lindy Hop y otros bailes Swing, como el Swing out o los passby, y es fundamental para un baile controlado y fluido.
Comentar