Stretch

El stretch es una de las mecánicas básicas del Lindy Hop y de otros bailes swing en pareja. El stretch es un principio de tensión elástica. Consiste en producir una sensación elástica entre los brazos de la pareja conectada, lo que se consigue alejándose en direcciones opuestas manteniendo la conexión, para después aprovechar la energía producida por este estiramiento para desplazarse más fácil y rápidamente en la dirección propuesta. El principio es similar a de un goma elástica que se estira y, al ser soltada, se contrae usando la energía inicial.

Hay distintas formas de crear stretch, alejando el centro corporal, estirando los brazos, etc. o combinaciones de ellas dependiendo del estilo de baile y del estilo personal.

Forma parte de la mecánica básica de la mayoría de movimientos de Lindy Hop y otros bailes swing, como el swing out o los pass by, y es fundamental para un baile controlado y fluido.

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