El stretch es una de las mecánicas básicas del Lindy HopUna improvisación realizada en 1928 por George Snowden y Mattie Purnell, creó el Lindy Hop de Harlem, el más famoso baile Swing. y de otros bailes Swing en pareja. El stretch es el principio de tensión elástica.
Consiste en producir una sensación elástica entre los brazos de la pareja conectada, lo que se consigue tirando en direcciones opuestas manteniendo la conexiónLa conexión es la capacidad de transmitir y recibir la información de los pasos de baile de manera no verbal, a través del contacto físico., para después aprovechar la energía producida por este estiramiento para desplazarse más fácil y rápidamente en la dirección propuesta.
El principio es similar a de un goma elástica que se estira y, al ser soltada, se contrae usando la energía inicial.
Es posible crear stretch con ambos miembros de la pareja separándose y manteniendo la conexiónLa conexión es la capacidad de transmitir y recibir la información de los pasos de baile de manera no verbal, a través del contacto físico., o con solo uno de ellos separándose y tirando (normalmente, el leaderEn el baile swing el "leader" es la parte de la pareja que hace el rol de sugerir o transmitir los pasos a realizar.). En todo caso el stretch debe realizarse desde el centro corporal y activando el frameEl frame consiste en mantener el grado de contracción muscular necesario para bailar de manera eficiente y segura., y no solamente tirando con los brazos.
Hay distintas formas de crear stretch, alejando el centro corporal, estirando los brazos, etc. o combinaciones de ellas dependiendo del estilo de baileEl estilo de baile son los pasos que la tradición ha codificado, mientras que el estilo personal es nuestra interpretación de los mismos. y del estilo personalEl estilo de baile son los pasos que la tradición ha codificado, mientras que el estilo personal es nuestra interpretación de los mismos..
Forma parte de la mecánica básica de la mayoría de movimientos de Lindy HopUna improvisación realizada en 1928 por George Snowden y Mattie Purnell, creó el Lindy Hop de Harlem, el más famoso baile Swing. y otros bailes Swing, como el Swing outEl swing out (también llamado lindy turn) es el paso básico del Lindy Hop. Se considera un básico difícil de dominar. o los passby, y es fundamental para un baile controlado y fluido.
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