El counterbalance o contrapeso es una de las mecánicas básicas de la tensión dinámica, que puede emplearse durante el baile en pareja. A través de la conexiónLa conexión es la capacidad de transmitir y recibir la información de los pasos de baile de manera no verbal, a través del contacto físico., cada miembro de la pareja cede parte de su peso al otro, creando fuerza en sentidos opuestos hacia el exterior. De este modo modo se facilita la realización de ciertos movimientos o adornos que requieren estabilidad o un punto de anclajeEl anclaje es la capacidad del bailarín para transferir peso hacia el suelo, creando una postura estable, conectada y con cierto contrapeso..
Cuando se pide u ofrece contrapeso ambos miembros de la pareja tratan por lo general de igualar la cantidad de peso ofrecido, de suerte que no existe desplazamiento o desequilibrio de ninguno de ellos.
El contrapeso no debe ser confundido con otro tipo de conexiones del baile en pareja que también requieren alguna transferencia del propio peso. El contrapeso se distingue de estas en que cada miembro de la pareja necesita al otro para permanecer en equilibrio, mientras que en otras técnicas es posible transferir peso al otro sin sacrificar el propio equilibrio.
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